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Peter Berg 教你鍛鍊意識
思想統治你的生活

想實現願望、達到目標？

你要掌控自己的思想，

因為思想統治你的生活。

心靈與我們日夜形影不離。這是純粹的意識，意識包括智慧 (思維)、感覺、意志、自我和夢想。這五個元素都用思想來跟我們溝通。

我們可以將心靈比擬成用五匹馬來拉的馬車。車夫是心靈，而馬匹則是思想。

我們讓馬匹隨意走到牠們想到的地方，不理會目標是甚麼。然後，我們因沒有進展而感到驚訝。有時我們碰巧走向這裡那裡，但通常都是原地踏步。

從這個例子中看出，我們沒想到學習如何以有效的方法運用思想。

我們一定能夠指揮這些馬匹。

馬匹須集中向一個方向走，否則我們得放棄其中一些不合群的馬匹。不過，到底誰可以省去某些想法或在將來不再去想？

思想可以引致身心疾病、恐懼、擔憂、缺乏金錢、感情問題等等。

不在乎播甚麼、種甚麼的農夫永遠也得不到好收成。也許這個農夫田裡碰巧種了小麥；如果他想收割小麥，他便要播種小麥。你呢？你想有甚麼收成？你又種了些甚麼？

看看你的思想，如果你讓自己產生的所有想法都留在腦裡，那你便跟那個讓農田天生天養的農夫一樣。如果你不集中朝向你想要的東西走，一切都不會改變。

每個希望掌握將來的人，都必須學會去意識自己的想法和感覺，並影響它們。

這次研討會中，你會學到不同的方法和技巧，首次以靜心或冥想的層次來運用。

這些方法其後可融入日常生活：家裡、辦公室內、工作坊、學校裡、家務、進行嗜好活動時…

現時從早到晚你滿腦子都是想法，你不知道除了想、想、想之外，還可以做些甚麼。這次鍛鍊目的是令你擺脫這種循環。

你會學習如何消除負面想法，並以富建設性的方法處理它們，使你的生活邁向你想要的一個有用好方向。

然後你便能掌控自己的思想，

你的馬匹便會拉生活馬車去你想到的地方。

然後你便會知道，你希望在人生得到些甚麼。之後你便能完全決定未來的人生。

恐懼便會化為勇氣；缺乏會變為充裕；問題會得到解決；你的疾病都痊癒了…